8 nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều & Cách chữa trị

Kinh nguyệt không đều hay rối loạn kinh nguyệt là tình trạng phổ biến ở nữ giới. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này kéo dài thì chứng tỏ cơ thể chị em đang gặp vấn đề về nội tiết tố, hệ tiêu hóa hay các bệnh lý phụ khoa. Để đảm bảo sức khỏe tổng thể cũng như thiên chức làm mẹ thì chị em cần tìm đúng nguyên nhân kinh nguyệt không đều và khắc phục sớm.

KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU LÀ GÌ?

Kinh nguyệt là những thay đổi về sinh lý xuất hiện đều đặn hàng tháng theo một chu kỳ ở nữ giới trong độ tuổi từ khi dậy thì đến khi mãn kinh. Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài khoảng 21-35 ngày, trong đó thời gian hành kinh là 3-7 ngày, lượng máu tiết ra trung bình 20-80ml.

Khi kỳ kinh nguyệt tới sớm hoặc tới muộn hơn, thời gian diễn ra hành kinh quá ngắn hoặc kéo dài và lượng máu kinh lúc nhiều lúc ít thì được coi là kinh nguyệt không đều.

BIỂU HIỆN CỦA KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU

Theo bác sĩ chuyên ngành Sản phụ khoa Nhà Hộ Sinh A – TTYT Hoàn Kiếm, có đến 70% chị em gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều làm phiền muộn ít nhất một lần trong đời. Tình trạng này chủ yếu xuất hiện ở các độ tuổi lần đầu có kinh, sinh con và tiền mãn kinh. Kinh nguyệt không đều không phải là bệnh, mà là hiện tượng phản ánh lên vấn đề sức khỏe sinh sản của chị em.

Khi gặp phải tình trạng này, chị em sẽ thấy xuất hiện các biểu hiện như:

• Chu kỳ kinh nguyệt ít hơn 21 ngày hoặc nhiều hơn 35 ngày.
• Thời gian hành kinh ngắn hơn 3 ngày hoặc dài hơn 7 ngày.
• Lượng máu kinh bị mất có thể quá nhiều hoặc quá ít.
• Máu kinh có màu sắc bất thường, máu màu đen, lẫn các cục máu đông.
• Có dấu hiệu ra máu giữa 2 kỳ kinh.
• Thời gian giữa 2 kỳ kinh có thể kéo dài vài tháng hoặc chỉ vài ngày. Lượng máu kinh lúc nhiều, lúc ít.
• Kinh nguyệt bị ngừng khoảng 6 tháng trở lên (vô kinh thứ phát) hoặc trường hợp chưa bao giờ có kinh (vô kinh nguyên phát).
• Đau bụng dữ dội, đau lưng, mệt mỏi,… trong thời kỳ kinh nguyệt.

8 NGUYÊN NHÂN KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU

• Dậy thì: Hầu hết các bạn gái khi mới dậy thì thường có kinh nguyệt không đều và tình trạng này thường kéo dài từ 2-3 năm. Lí do xảy ra hiện tượng này là bởi nội tiết tố trong cơ thể cần một khoảng thời gian để thiết lập cân bằng và ổn định.
• Căng thẳng, stress: Stress, căng thẳng lo âu do gặp chuyện buồn chán, áp lực công việc hay gia đình là những lí do dẫn tới kinh nguyệt không đều. Nguyên nhân là bởi trình trạng stress kéo dài không chỉ dễ gây trầm cảm mà còn làm mất cân bằng hormone, gây ức chế và giảm khả năng rụng trứng, khiến kinh nguyệt không đều, thậm chí là mất kinh.
• Tăng, giảm cân đột ngột: Việc tăng cân hoặc giảm cân quá nhanh trong một khoảng thời gian ngắn có thể làm đẩy cao hoặc giảm thấp nồng độ estrogen trong cơ thể, khiến buồng trứng không hoạt động đúng theo thời gian chu kỳ, từ đó dẫn tới kinh nguyệt không đều.
• Tác dụng phụ cúa thuốc: Nếu trong khoảng thời gian gần đây, các chị em có sử dụng một số loại thuốc chống viêm, chống đông máu hoặc thuốc điều hoà hormone để điều trị bệnh hoặc sử dụng thuốc tránh thai kéo dài thì đây chính là nguyên nhân gây nên kinh nguyệt không đều.
• Thời kỳ tiền mãn kinh: Thời kì tiền mãn kinh ở phụ nữ thường ở độ tuổi từ 40-55. Ở giai đoạn này, buồng trứng dần hoạt động chậm lại và chuẩn bị ngưng hoạt động, sự dao động về lượng estrogen trong cơ thể dẫn tới việc thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, khiến người cho phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh có kinh nguyệt không đều hoặc mất kinh.
• Hội chứng buồng trứng đa năng (PCOS): PCOS là tình trạng rối loạn nội tiết làm ảnh hưởng tới tuyến yên dẫn tới kinh nguyệt không đều, thậm chí là vô kinh và kháng insulin. Nếu không đang trong thời kì mang thai hoặc cho con bú mà chị em thấy chu kì kinh nguyệt không tới thì khả năng cao là các chị em đã mắc phải bệnh này.
• Mắc phải các bệnh về tuyến giáp: Do tuyến giáp kiểm soát hệ thống nội tiết cũng như sự trao đổi chất trong cơ thể nên nếu tuyến giáp của bạn đang mất cân bằng sẽ ảnh hưởng việc chu kỳ kinh nguyệt không đều.
• Mắc phải bệnh phụ khoa: Nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều có thể xuất phát từ một số các bệnh phụ khoa như buồng trứng đa nang, rối lọan tuyến giáp, u xơ tử cung, polyp cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung, viêm vòi trứng,…

CÁCH CHỮA NGUYÊN NHÂN KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU

Thay đổi chế độ sinh hoạt

Với những trường hợp kinh nguyệt không đều một vài lần do thay đổi môi trường sinh hoạt, thói quen ăn uống,… thì các chị em hoàn toàn có thể điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt của bản thân sao cho hợp lý và khoa học. Cụ thể,

• Có một chế độ ăn uống khoa học: ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi và rau quả, tráng ăn nhiều đồ ngọt hay thức ăn nhanh. Hạn chế hút thuốc, sử dụng chất kích thích, bia rượu và caffein.
• Tăng cường rèn luyện, tập thể dục thể thao giúo hỗ trợ giảm bớt cơn đau bụng kinh, giải toả stress, căn thẳng.
•  Sinh hoạt điều độ, cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
• Vệ sinh vùng kín đúng cách, mặc đồ lót khô thoáng, thay băng vệ sinh thường xuyên sau 4-6 tiếng khi trong kì hành kinh.

Đi khám phụ khoa

Nếu vấn đề kinh nguyệt không đều kéo dài, kèm theo các biểu hiện bất thường do nhiễm phải các bệnh lý như: viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, hội chứng buồng trứng đa năng,… thì việc đi khám tại các cơ sở y tế uy tín để được điều trị nhanh chóng và hiệu quả là rất cần thiết. Bên cạnh việc thay đổi chế độ sinh hoạt hợp lý, các chị em còn được điều trị dứt điểm bằng thuốc hoặc các thủ thuật khác nếu cần.

• Nhà Hộ Sinh A – TTYT Hoàn Kiếm là cơ sở y tế Nhà nước uy tín, một trong những địa chỉ chất lượng mà bạn có thể lựa chọn để thăm khám và điều trị kinh nguyệt không đều do mắc bệnh lý rất hiệu quả.
• Căn cứ vào nguyên nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều, bệnh lý dẫn đến tình trạng này mà bác sĩ chỉ định phương pháp phù hợp.
• Phương pháp điều trị tại Nhà Hộ Sinh A có tác dụng cao trong việc tiêu diệt các tác nhân gây bệnh, cân bằng nội tiết tố, cân bằng thể trạng, ổn định chu kỳ kinh nguyệt, tăng cường khả năng tự miễn của cơ thể, giảm khả năng tái phát, rút ngắn quá trình chữa bệnh.

Trên đây là một số thông tin cần thiết giúp các chị em hiểu rõ nguyên nhân kinh nguyệt không đều và cách chữa. Hi vọng bài viết này đã giúp ích phần nào cho các chị em không còn phải quá lo lắng về vấn đề kinh nguyệt không đều nữa.

Nếu cần giải đáp các thắc mắc về tình trạng kinh nguyệt không đều hay bất kì các bệnh phụ khoa nào khác, bạn có thể tìm đến Nhà Hộ Sinh A – TTYT Hoàn Kiếm, địa chỉ 36A Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội để được bác sĩ thăm khám và điều trị.

Nhà Hộ Sinh A không chỉ quy tụ một đội ngũ bác sĩ chuyên ngành Sản phụ khoa giỏi, giàu kinh nghiệm, luôn nhiệt huyết với nghề, trực tiếp thăm khám và điều trị cho bệnh nhân tận tình, chu đáo mà còn cung cấp các phương pháp điều trị khoa học, hiệu quả với chi phí thăm khám và điều trị bệnh niêm yết công khai, minh bạch.

Để được tư vấn và giải đáp thắc mắc, bạn vui lòng nhấp chuột chọn [TƯ VẤN TRỰC TUYẾN] hoặc liên hệ thông qua hotline 0858253636  (hoàn toàn miễn phí).